INFOS  COVID-19

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Nous vous invitons à venir découvrir notre cabinet, les techniques pratiquées ainsi que le matériel employé.
Notre site Web se veut être un espace de collaboration et d'échange entre les masseurs kinésithérapeutes, les prescripteurs, leurs patients et les internautes qui souhaitent se renseigner sur ce domaine.

 
CABINET PARAMEDICAL  -  9, rue Edmond de Palézieux 62224 EQUIHEN-PLAGE-  Tél. 03.21.91.11.64

 

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3 programmes d'entretien physique à réaliser à la maison

 (Publication SMS du 23.03.2020)

 

 

Afin de lutter contre l’immobilisme dû à la distanciation sociale et l'isolement,  nous vous proposons 3 programmes d’entretien au choix : sélectionnez le programme qui vous convient, puis choisissez dans la liste 5 exercices à réaliser 3 x par jour :

 

Renforcement

membres supérieurs

Fichier PDF - 36 pages

Renforcement

membres inférieurs

Fichier PDF - 36 pages

Renforcement

dos et tronc

Fichier PDF - 36 pages

 

 

 

Pour vous accompagner en musique lors de vos séances à la maison,

 voici quelques exemples de web-radios, des plus douces aux plus rythmées...

 

 

 

 

 

                    

 

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Archives de nos publications antérieures :

 (cliquez sur l'icône pour lire la publication choisie)

 

 

 

 

Publication de début de crise COVID-19 Publication concernant les téléconsultations
SMS du 14.03.2020 SMS du 23.03.2020
   
Publication concernant les programmes d'exercices Publication concernant les masques et le gel hydroalcoolique
SMS du 04.04.2020 SMS du 04.04.2020
   
Publication concernant les occupations en confinement Publication concernant la reprise de l'activité kiné
SMS du 26.04.2020 SMS du 02.05.2020

 

 

 


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